행복한 트럭특장차

ㅇ. 소금같은 인연 .ㅇ 출처 : 좋은글 중에서 ?아무렇게나 굴러다니는 구슬도 가슴으로 품으면 보석이 될것이고, 흔하디 흔한 물 한잔도 마음으로 마시면 보약이 될 것입니다. ?풀잎같은 인연에도 잡초라고 여기는 사람은 미련없이 뽑을 것이고, 꽃이라고 여기는 사람은 알뜰이 가꿀 것 입니다. ?소금같은 인연으로 먼 훗날 기억되는 변함없이 진실한 모습으로 한떨기 꽃처럼 아름다웠으면 좋겠습니다. 행복한 하루 되십시요~~~ ! 사진 삭제 사진 설명을 입력하세요.

ㅇ. 마음공부 .ㅇ 출처 : [복을 부르는 희망나무] 다시 읽어보는 좋은 글 중에서 ? 희망을 말하는 사람과 만나야 합니다. 긍정 에너지는 희망나무에 아름답고 풍요로운 희망 꽃을 만개하게 합니다. ? 언제나 밝게 웃어야 합니다. 멀리 있던 복도 찾아 달려 옵니다. ? 하는 일에 정성을 다해야 합니다. 풍요가 자신의 것이 됩니다. ? 인연처럼 값진 것도 없습니다. 소중한 인연에 정성을 다하십시요. ? 복은 덕을 통해 들어옵니다. 겸손과 정성으로 덕을 쌓으십시요. ? 작은 일도 소중히 하십시요. 복을 받는 데는 크고 작음이 없는 법입니다. ? 하는 일에 정성을 다하십시요. 정성에는 기적의 열매가 들어있습니다. 감사합니다. 덕분입니다. 행복한 하루 되십시요~~~!

비만인지 정확하게 확인하려면 체내 지방량을 측정해 비만도를 평가하면 된다. 하지만 실제 지방량을 정확히 측정하는 것은 어려우므로 체질량지수(BMI, Body Mass Index)를 계산하여 쉽고 간편하게 비만 위험도를 확인한다. ◇ 체질량지수(BMI) 검사 한 줄 요약 키와 몸무게를 이용해 간접적으로 비만 위험도를 측정하는 검사다. ◇ 어떤 검사인가요? 체질량지수는 체중과 키를 이용한 계산값으로 비만의 정도를 추산하는 방법이다. 검사자의 몸무게(kg)를 키의 제곱(m²)으로 나눈 값으로 체질량지수를 확인한다. 계산식을 알면 직접 계산할 수 있기 때문에 병원이나 특정 기관에 방문하지 않아도 되는 장점이 있다. 그러나 체질량지수는 근육과 지방 무게를 구별하지 못하므로 참고만 하는 것이 좋다. ◇ 누가, 언제..